Nos dias de hoje, o ritmo de vida, tanto na esfera pessoal como profissional, é célere e exigente, com visíveis impactos no equilíbrio do nosso organismo. Este ritmo, adicionado a hábitos de vida mais sedentária, a uma alimentação menos cuidada e à reduzida ou inexistente prática de exercício físico são, como sabemos, grandes factores de risco. Tendo isto presente, a Sonaecom considerou essencial promover acções dedicadas à saúde e bem-estar dos seus colaboradores, contribuindo assim para uma maior tomada de consciência sobre estes riscos, e consequentemente, prevenindo os seus efeitos...
