Assessment e Coaching

O seu equilíbrio perfeito

Vivemos numa época de fórmulas prontas e de padrões que ditam como deve ser o caminho para o sucesso e para a sobrevivência no mundo organizacional que exige cada vez mais energia e, principalmente, tempo. Com certeza você já deve ter ouvido, por exemplo, inúmeras dicas de como administrar a carreira e a vida pessoal. Mas, já parou para pensar que pode não existir esse equilíbrio perfeito tão prometido?

Isso porque vivemos a falsa ilusão de que devemos equilibrar todos os pratos (carreira, família, amigos, saúde etc.) ao mesmo tempo. E em muitos períodos da vida pode tornar-se impossível. Neste momento, algum cairá no chão e fatalmente se partirá. E não há culpa nenhuma nisso. É preciso aprender a conviver com essa realidade porque a vida é feita de escolhas e todas elas têm consequências.

Mas, você pode estar a perguntar-se como manter o equilíbrio daquilo que você considera fundamental. Aqui é importante notar que  “equilíbrio” é algo muito pessoal, pois tudo depende do que você valoriza nesta determinada fase da sua vida.

Por exemplo, se você gosta de trabalhar mais de oito horas por dia, se vive bem com isso e a sua rede de apoio, família e filhos, entende que isso é importante para você, não há problema algum. Esse é um ponto importante: o seu companheiro (a) deve estar em sintonia, com os mesmos valores que você, pois se ele (a) faz questão de jantar com toda a família junta às 7h da noite e você nunca lá está, certamente os conflitos vão surgir. É preciso um acordo e um alinhamento dos valores com o parceiro (a) de vida para que todos saiam satisfeitos.

Se você se lembrar das aulas de história, no mundo da manufatura, antes da revolução industrial, quando a produção era realizada de forma muito simples, um sapateiro e seus dois ajudantes, por exemplo, não precisavam se equilibrar entre trabalho e vida pessoal. Porque era tudo a mesma coisa: as pessoas moravam no mesmo local do negócio, ou seja, viviam no trabalho. E ninguém achava estranho, ou seja, era a vida como ela era.

Essa necessidade de equilibrar todas as esferas da vida é recente. Mas, é preciso perceber que não há um modelo ideal, ao qual se deva aderir. O “dever de casa” a ser feito, é descobrir qual é o seu equilibro pessoal. Algo do tipo: gosto de ficar a mergulhar no trabalho ou priorizo mais as relações emocionais? Tendo a consciência de que não há certo ou errado e que, principalmente, não podemos ter tudo. Uma escolha, em muitos casos, fará com que você abra mão de outra. É a vida como ela é.

Então, é necessário desenvolver o autoconhecimento, refletir sobre o que te traz o sentido de realização, o que você de fato valoriza a longo prazo, não só quais são as suas necessidades imediatas. A partir daí, você perceberá que pode escolher qual o “prato” que deixará cair, pois ao contrário do nosso exemplo do sapateiro, você pode escolher.

Por: Eliana Dutra, CEO da ProFitCoach, Master CoachCertified pela ICF e Membro do Grupo Nikaia

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